Gezond hart op jonge leeftijd mogelijk van invloed op gezondheid brein

Een gezond hart bij jongvolwassenen leidt tot een gezonder brein op latere leeftijd. Volgens de onderzoekers kan iedereen op jonge leeftijd aanpassingen doen om het brein te beschermen. Voor de studie werden 518 personen over een periode van dertig jaar gevolgd door onderzoekers van de Northern University Freiburg. Daarin werd gelet op hun gewicht, lengte, bloeddruk, cholesterol en bloedsuikerspiegel. Ook werd hen vragen gesteld over rookgewoontes, hun eetpatroon en lichamelijke activiteit. Deze zeven indicatoren spelen een rol bij een gezond hart volgens de American Heart Association’s Life's Simple 7 matrix. 

Hersenleeftijd

De resultaten werden om de twee tot vijf jaar bijgehouden en na 25 jaar werd een hersenscan gemaakt. De onderzoekers schrijven dat een gezonder hart op jonge leeftijd een groter hersenvolume en een kleiner volume aan hersenweefsel tot gevolg heeft. Het gemiddelde hersenvolume in verhouding tot de totale grootte van het brein is een indicatie voor een gezond brein. Hoe groter het volume, hoe gezonder het brein. Ieder punt minder in de American Heart Association's Life's Simple 7 matrix komt grofweg overeen met een jaar extra aan hersenleeftijd, aldus de onderzoekers.

Bron: Nu.nl